von Marc Reklau · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781981028467
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«Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days» ist der praktische Selbstwertgefühl-Ratgeber von Marc Reklau (Taschenbuch, 159 Seiten, auf Englisch).
Das Buch schlägt einen Dreißig-Tage-Plan vor, um das Selbstwertgefühl mit praktischen Übungen zu stärken. Reklau behandelt Selbstkritik, Unsicherheit, Perfektionismus und die Angst vor der Meinung anderer und verbindet sie mit Beziehungen und Vertrauen. Reklau schlägt auch vor, limitierende Überzeugungen zu überprüfen und den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen, um sich würdig zu fühlen.
Vierter Band der Reihe «Change your habits, change your life», veröffentlicht von Independently published im Jahr 2018.
Für Selbsthilfe-Leser, die eine kurze und praktische Methode zur Verbesserung von Selbstwertgefühl und Vertrauen suchen.
Tapa blanda
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