¡Quítate un peso de encima!

Inhaltsangabe von ¡Quítate un peso de encima!

«¡Quítate un peso de encima!» ist Mary Ellens Gesundheits- und Wohlfühlbuch, herausgegeben von Círculo de Lectores im Hardcover, auf Spanisch.

Ein Selbsthilfe- und Gesundheitswerk, das Ratschläge und Strategien zum Abnehmen unter dem Motto «hilf dir selbst» sammelt: Die Leserin findet einen Diätansatz, der darauf ausgerichtet ist, das eigene Wohlbefinden in die Hand zu nehmen und ein gesünderes Leben zu erreichen.

Für alle, die einen Selbsthilfeansatz zum Abnehmen und zur Verbesserung ihres Wohlbefindens suchen.