von Ramiro Calle · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479530143
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«Recobrar la mente» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Ramiro Calle, erschienen bei Urano als Taschenbuch (156 Seiten, auf Spanisch).
Selbsthilfewerk, das auf der Tradition der Yogis basiert: Es vertritt die Ansicht, dass die Veränderung des Geistes der erste Schritt zur Veränderung des eigenen Lebens ist. Es vereint Techniken der Meditation, Tiefenentspannung, Konzentration, Visualisierung und Mantras, um Gedanken zu ordnen, sich von Konditionierungen und Vorurteilen zu befreien und inneren Frieden und geistiges Gleichgewicht zu erreichen.
Der Untertitel des Werks lautet «Técnicas para el desarrollo y equilibrio mental». Erste Auflage 1992 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Selbsthilfe, persönliche Entwicklung sowie Meditations- und Entspannungspraktiken östlicher Inspiration interessieren.
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