von Cristina Soria · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467063394
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«Renuévate: Cómo encajar las piezas de tu nueva vida», von Cristina Soria, ist das von Espasa veröffentlichte Selbsthilfebuch in Taschenbuchausgabe.
Ausgehend von der Pandemie als Beispiel für unerwartete Veränderungen schlägt es vor, sich körperlich, emotional und geistig auf die Zukunft vorzubereiten. Es bietet Werkzeuge, um Hindernisse zu überwinden und eine neue Phase zu meistern, durch Schlüssel wie Selbstliebe, Teilen, Selbsterkenntnis, neue Hoffnungen, die Gegenwart und Dankbarkeit.
Die erste Ausgabe von «Renuévate» wurde 2021 von Espasa innerhalb der Sammlung No Ficción veröffentlicht und umfasst 224 Seiten in Taschenbuchausgabe.
Es richtet sich an ein allgemeines Publikum, das sich für Selbsthilfe und persönliches Wachstum interessiert, mit Werkzeugen zur Überwindung von Krisen.
