von Cristina Soria · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499984643
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«Sí, tú puedes» ist der praktische Selbsthilfe-Ratgeber von Cristina Soria, erschienen bei Ediciones Martínez Roca als Taschenbuch (216 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch geht von der Idee aus, dass das Leben Momente der Erfüllung mit Phasen der Monotonie und Hindernissen verbindet und dass jeder Mensch der Protagonist seines eigenen Erfolgs ist. Anhand von zwölf Herausforderungen schlägt es vor, Emotionen wie Wut oder Angst zu bewältigen, Schüchternheit und Apathie zu überwinden, sich selbst zu akzeptieren, limitierende Glaubenssätze abzubauen und die Beziehungen zu anderen zu verbessern.
Die Originalausgabe wurde am 10. Februar 2015 in Barcelona veröffentlicht.
Werk für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die einen praktischen Ansatz mit Coaching-Herausforderungen bevorzugen.
