von Caroline Adams Miller · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479271343
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«Sé optimista» ist das Selbsthilfebuch von Caroline Adams Miller, veröffentlicht von Robinbook als Taschenbuch (268 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin bietet Strategien und Ratschläge, um depressive Zustände zu überwinden, die persönliche Perspektive zu ändern und eine positivere Einstellung aufzubauen. Das Werk ist als praktischer Leitfaden strukturiert, der dazu einlädt, kleine Glücks- und Wohlbefindensmomente im Alltag zu entdecken.
Der Titel ist Teil der Sammlung Vida Positiva / kleine Ratgeber zur Selbstverbesserung von Robinbook. Das Buch wurde ursprünglich 1995 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und emotionales Wohlbefinden interessieren und einen kurzen, praktischen Leitfaden suchen, um schwierige Momente mit einer positiveren Einstellung zu bewältigen.
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