Self Matters: Creating Your Life from the Inside Out

Inhaltsangabe von Self Matters: Creating Your Life from the Inside Out

«Self Matters: Creating Your Life from the Inside Out» ist das Selbsthilfebuch von Phillip C. McGraw, veröffentlicht von Pocket Books als Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).

Ein Selbsthilfewerk, in dem der Autor Selbstwertgefühl als eines der großen aktuellen Probleme behandelt und vorschlägt, es nicht mehr als Krücke zu nutzen. Gegen das 'fiktive Ich', das durch fremde Erwartungen auferlegt wird, schlägt McGraw vor, das 'authentische Ich' mit Fragen zu Schlüsselmomenten, Entscheidungen und Personen zurückzugewinnen, sowie einen Plan, um nach dem eigenen Entwurf und nicht aus Angst zu leben.

Gerichtet an Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die Ängste überwinden, Selbstwertgefühl stärken und einen praktischen Ansatz zur Selbsterkenntnis finden möchten.