von Francesc Miralles, Héctor García · Boekerij · tapa dura · ISBN 9789022584798
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«Shinrin-yoku» ist der Wellness-Ratgeber von Francesc Miralles und Héctor García, erschienen bei Boekerij als gebundene Ausgabe, 192 Seiten, auf Niederländisch.
Die Autoren von «Ikigai» enthüllen die japanische Kunst des Shinrin-yoku oder «Waldbaden»: sich mit allen Sinnen in die Natur zu vertiefen, um ihre heilende Kraft zu stärken. Das Werk bietet praktische Anleitungen und beleuchtet seine Vorteile: Stressreduktion, besseren Schlaf und ein längeres, glücklicheres Leben.
Niederländische Ausgabe, aus dem Spanischen übersetzt von Carla Zijlemaker; das Werk wurde ursprünglich als «Shinrin-yoku: el arte japonés de los baños de bosque» veröffentlicht.
Empfohlen für Leser, die sich für Wohlbefinden, Achtsamkeit, östliche Philosophie und die Verbindung mit der Natur interessieren.
Tapa blanda
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