von Arnau Mas · Círculo De Lectores · tapa blanda · ISBN 9788467259179
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«Slow Life. Haz Que Todos Los Días Sean Viernes» ist der Wellness-Ratgeber von Arnau Mas, bei Círculo De Lectores, als Taschenbuch (163 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt vor, die Slow-Philosophie zu übernehmen, um dem Alltagstrott zu entkommen und gelassen zu leben. Es versammelt rund hundert Anregungen, um Freude an kleinen alltäglichen Gesten zu finden, sich in der Stadt zu entspannen, Langeweile mit kostenlosen Aktivitäten zu überwinden und Rückschläge mit guter Laune zu bewältigen, mit dem Lächeln als Haltung gegenüber Schwierigkeiten.
Die Ausgabe erschien am 1. Februar 2014 und fällt in die Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden, Lebensstile und Persönlichkeitsentwicklung.
Richtet sich an Menschen, die Stress reduzieren, der Monotonie entkommen und den Alltag mit mehr Ruhe und Humor angehen möchten.
