ISBN 9878480190648
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«Tai Chi Chuan» ist ein Buch über Gesundheit und Wohlbefinden, das der Praxis des Tai Chi gewidmet ist.
Das Buch erklärt, worin das Tai Chi Chuan besteht, eine Disziplin, die fließende Bewegungen mit Meditation in Bewegung verbindet, und beschreibt seine Vorteile für Gleichgewicht, körperliche Gesundheit und geistige Klarheit. Es soll sowohl den Einstieg als auch die Vertiefung in die Grundlagen dieser Praxis begleiten.
Geeignet für Leser, die mit dem Tai Chi beginnen oder in seine Grundlagen eintauchen möchten, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Praktizierenden.
