Tecniche per superare l'ansia e mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata

Inhaltsangabe von Tecniche per superare l'ansia e mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata

«Tecniche per superare l'ansia e mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Paolo Boschi und Lucia Sprugnoli.

Das Buch befasst sich mit dem Umgang mit Angst und Selbstkontrolle im Beruf und im Privatleben. Es stellt Techniken und Strategien vor, um emotionale Reaktionen zu erkennen, Anspannung zu lindern und häufige Phobien zu bewältigen, mit dem Ziel, das emotionale Wohlbefinden und die Effizienz im beruflichen Umfeld zu stärken.

Werk auf Italienisch, 160 Seiten, broschiert, veröffentlicht von Giunti Demetra im Jahr 2000. Es ist Teil der Reihe Management.

Es richtet sich an Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, insbesondere an diejenigen, die Stress und Angst im Arbeitsumfeld bewältigen möchten.