von Alejandro Pareja Rodríguez, Raphael Kellman · tapa blanda · ISBN 9788484457534
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«Tu cerebro integral» ist das Gesundheitshandbuch von Alejandro Pareja Rodríguez und Raphael Kellman, veröffentlicht von Gaia Ediciones als Taschenbuch.
Das Werk schlägt einen Plan zur natürlichen Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und psychischer Erschöpfung vor. Es erklärt den Zusammenhang zwischen Gehirn, Darm, Mikrobiom und Schilddrüse und vertritt die Auffassung, dass Ernährung und bestimmte Alltagsgewohnheiten der Schlüssel für das seelische und emotionale Gleichgewicht sind.
Es umfasst 448 Seiten, wurde am 17. August 2018 auf Spanisch veröffentlicht und ist Teil der Sammlung Salud natural.
Für Leser, die sich für psychische Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und nach natürlichen Ansätzen gegen Depressionen, Angstzustände und psychische Müdigkeit suchen.
