von COLLECTIF · tapa blanda · ISBN 9783822825051
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«Yoga» von Jennie Bittleston ist eine Einführung in den Yoga, veröffentlicht von Taschen 2003 als Taschenbuch.
Das Buch verbindet Theorie und Praxis, um die wichtigsten Yoga-Schulen und ihre Prinzipien vorzustellen. Es enthält Übungen für die Gesundheit und einfache Erklärungen ohne Fachjargon, die sich an Einsteiger der Disziplin richten. Der Ansatz des Werks integriert diese Praxis ins 21. Jahrhundert, mit Vorschlägen für den Alltag.
Das Buch gehört zur Reihe «Découverte et Initiation» von Taschen, die Themen in einfacher Sprache und mit Übungen zur praktischen Umsetzung präsentiert.
Für Leser, die mit Yoga beginnen und einen klaren Leitfaden wünschen, mit gesundheitsorientierten Übungen und Erklärungen ohne Fachjargon.
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