von Annie Jones · Harper Collins Promotion · tapa dura · ISBN 9780007640058
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«Yoga: A Step-by-Step Guide» ist ein Yoga-Ratgeber von Annie Jones, veröffentlicht von Harper Collins Promotion als gebundene Ausgabe (60 Seiten, auf Englisch).
Ein Einstiegsratgeber ins Yoga, der Schritt für Schritt die wesentlichen Haltungen und Techniken dieser Disziplin erklärt. Für Anfänger gedacht, schlägt er vor, an Flexibilität, Kraft und allgemeinem Wohlbefinden zu arbeiten, mit einfachen Anleitungen und einem praktischen Ansatz, der es ermöglicht, dem Buch ohne Vorkenntnisse zu folgen.
Teil der Reihe «In a Nutshell».
Für Anfänger, die mit Yoga beginnen möchten, und für alle, die ihre Praxis mit einem kurzen Ratgeber vertiefen wollen.
