von Annie Jones · MLBD · tapa blanda · ISBN 9783829020732
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«Yoga» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Annie Jones, veröffentlicht von MLBD als Taschenbuch (60 Seiten, auf Französisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das Yoga als Weg zu körperlichem und geistigem Gleichgewicht darstellt. Es enthält grundlegende Haltungen, Atemübungen und einfache Richtlinien, um die Praxis zu einer täglichen Gewohnheit zu machen, mit Erklärungen, die ohne Vorkenntnisse befolgt werden können.
Der Titel ist Teil der Sammlung Petit Guide du Bien-Être, wie auf dem Umschlag angegeben.
Eine geeignete Lektüre für Anfänger, die mit Yoga beginnen möchten, und für Praktizierende, die das Gelernte festigen wollen.
Tapa blanda
