von Françoise Barbira Freedman · Tursen S.A. - H. Blume · tapa blanda · ISBN 9788489840638
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«Yoga para embarazo, parto y más» ist der Schwangerschafts-Yoga-Ratgeber von Françoise Barbira Freedman, erschienen bei H. Blume als Taschenbuch (160 Seiten).
Das Buch stellt Yoga als eine vorteilhafte Praxis für das körperliche und emotionale Wohlbefinden von Mutter und Baby dar. Es enthält an jedes Schwangerschaftstrimester angepasste Haltungen, Atemübungen für eine sanftere Geburt und Entspannungsroutinen für das gemeinsame Wohlbefinden von der Schwangerschaft bis sechzehn Wochen nach der Geburt.
Teil der Sammlung Mens sana in corpore sano, Band 10, übersetzt von David George. Veröffentlicht am 12. Dezember 2005; Text auf Spanisch.
Richtet sich an schwangere Frauen, die zu Hause Yoga praktizieren möchten, und an Yogalehrer mit Ressourcen für Schwangerschaft und Wochenbett.
Medizin-Anthropologin und Yogalehrerin
