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Yoga: Técnicas de relajación
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Salud y BienestarISBN | 9788446909125
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Produktdetails
Seiten: 123 Seiten
Autor: Maria Jose Llorens Camps, Francisco Caudet Yarza
Verlag: Astri
ISBN: 9788446909125
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/2003
ISBN: 9788446909125
Inhaltsangabe von Yoga: Técnicas de relajación
Este libro, parte de la colección Cuadernos Alternativos, ofrece una guía práctica y accesible sobre las técnicas de relajación fundamentales del yoga. Escrito por María José Llorens Camps y Francisco Caudet Yarza, es una obra ideal para quienes buscan iniciarse en el bienestar físico y mental a través de métodos tradicionales de relajación. Con un enfoque claro y directo, el texto proporciona herramientas útiles para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida diaria. Es una lectura esencial para cualquier persona interesada en la salud holística y el equilibrio personal.
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