Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020625886
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«10 Minute Solution - Yoga» ist ein Yoga-Übungsprogramm auf DVD, veröffentlicht von Platform Entertainment im Jahr 2007.
Das Programm vereint fünf zehnminütige Yoga-Routinen, die miteinander kombiniert werden können. Es enthält grundlegende Übungen zur Straffung des Körpers, für Gesäß und Oberschenkel, zur Kräftigung des Bauches, zur Fettverbrennung und endet mit einer Entspannungseinheit.
Die Ausgabe ist in PAL, Region 2, mit 1 Disc und Originalsprache Englisch.
Geeignet für alle Niveaus dank einer Struktur aus kurzen, anpassbaren Blöcken.
