Boulevard Entertaiment · DVD · EAN 5060126182344
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Body Control Pilates: The Back to Basics Workout» ist das Pilates-Programm von Lynne Robinson, veröffentlicht 2007 von Boulevard Entertaiment auf DVD.
Einsteigerprogramm für Pilates, präsentiert von Lynne Robinson, das die Grundlagen der Methode erklärt: Zentrierung, Ausrichtung und Atmung. Enthält Übungen auf der Matte mit Vorführungen von mehreren Frauen, die darauf abzielen, die Haltung zu verbessern, den Körper zu stärken und sich auf einem grundlegenden Niveau mit der Technik vertraut zu machen.
DVD-Ausgabe mit einer Disc im PAL-Format und Region 2, mit englischem Ton. Einstufung: ohne Altersfreigabe.
Geeignet für Pilates-Einsteiger, die eine klare und einfache Einführung in die Grundprinzipien wünschen.
