von Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020705328
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«Element: Yoga for Energy and Relaxation» ist eine Yoga-DVD unter der Regie von Andrea Ambandos, mit Tamal Dodge, veröffentlicht 2014 von Platform Entertainment.
Die DVD enthält zwei Yoga-Routinen: eine für mehr Energie, Muskeltonus und Konzentration, und eine andere zum Stressabbau, zur Steigerung der Flexibilität und zur Verbesserung des Schlafs. Die Sitzungen finden vor einer Berglandschaft statt.
DVD-Ausgabe mit einer Disc, englischem Ton, PAL-Codierung und Region 2.
Für alle, die zu Hause Yoga praktizieren möchten und zwischen einer Energie- oder einer Entspannungssitzung wählen können.
