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Zweites Leben
Mini Stability Ball Workout
Stott Pilates · DVD
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4,3
Laufzeit: 77 MinAutor: Autor noch zu bestätigenVerlag: Stott PilatesFormat: DVDSprache: en, frErscheinungsdatum: 26/2/2008EAN: EAN 0690650841315
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NeuwertigKeine sichtbaren Spuren. Hülle, Cover und Disc makellos.
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Inhaltsangabe von Mini Stability Ball Workout
Este DVD de Stott Pilates ofrece un entrenamiento completo con la mini pelota de estabilidad. El programa incluye 26 ejercicios diseñados para tonificar y esculpir el cuerpo, mejorar la postura y fortalecer los músculos. Ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan añadir un nuevo desafío a su rutina de pilates. El DVD está disponible en inglés y francés, lo que lo hace accesible para una amplia audiencia.
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