TRU Company · DVD · EAN 0881573007142
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«Pilates Basics II» ist eine Pilates-Übungs-DVD, veröffentlicht von TRU Company im Jahr 2005, auf Englisch.
Pilates-Routine auf DVD als Einführung in die Grundlagen dieser Disziplin, mit Übungen für Körper und Geist. Sie ist für alle Zielgruppen gedacht: Die Bewegungen passen sich verschiedenen Altersgruppen und Fitnessniveaus an und zielen darauf ab, Kraft, Flexibilität und Haltung zu verbessern.
DVD mit 1 Disc. Das Cover enthält den Untertitel 'for the mind, body and spirit' und den Hinweis 'version 2.0'.
Geeignet für alle, die mit Pilates beginnen oder es zu Hause praktizieren möchten, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau.
