DVD · EAN 8421394524101
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Pilates en 20 minutos cada día» ist ein Pilates-Übungsprogramm auf DVD, veröffentlicht von Divisa.
Praktischer Leitfaden für Pilates zu Hause mit täglichen 20-Minuten-Einheiten. Ein Sprecher erklärt jede Übung, während ein Paar sie ausführt, und die Routinen trainieren Flexibilität, Kraft und Haltung.
Die Ausgabe enthält drei Discs, jede mit einem Schwierigkeitsgrad und einer Dauer von 20 Minuten pro Sitzung. Audio auf Spanisch.
Geeignet für Anfänger und für alle, die eine kurze Heimtrainingsroutine suchen.
