Alan Harris · DVD · EAN 0825452500386
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«Total Circuit Training: Yoga & Pilates» ist das Trainingsprogramm von Alan Harris, 2004 auf DVD veröffentlicht.
Das Programm kombiniert Yoga-Haltungen und Pilates-Übungen in einem Circuit, präsentiert von Alan Harris, mit Routinen für verschiedene Niveaus, von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Das Cover kündigt ein Ganzkörpertraining für Geist, Körper und Seele an.
Die Originalsprache des Programms ist Englisch und es wurde am 1. Januar 2004 veröffentlicht.
Das Programm eignet sich für alle, die ein geführtes Training suchen und Yoga und Pilates kombinieren möchten, mit Optionen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
