von Olga Roig, Claudio Soler · tapa blanda · ISBN 9788479713744
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«1000 trucos para estar en forma» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Olga Roig und Claudio Soler, erschienen bei Servilibro als Taschenbuch (350 Seiten).
Sammlung von tausend Tipps zur Pflege der Gesundheit und Verbesserung der körperlichen Fitness. Auf seinen Seiten schlägt es einfache Übungen, Ernährungsrichtlinien und tägliche Gewohnheiten vor, die helfen, Energie zu gewinnen, das Gewicht zu halten und einen aktiveren und ausgewogeneren Lebensstil anzunehmen.
Veröffentlicht 2001, auf Spanisch. Das Werk ist in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden eingestuft.
Für Personen, die daran interessiert sind, ihre tägliche Aktivität zu verbessern und gesündere Gewohnheiten anzunehmen.
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