von Pamela Serure · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091817404
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«3 Day Energy Fast» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Pamela Serure, erschienen bei Vermilion als Taschenbuch (224 Seiten, auf Englisch).
Pamela Serure geht von der Idee aus, dass die heutige Umwelt auf mehreren Ebenen Giftstoffe ansammelt, und schlägt ein dreitägiges Programm vor, das Fasten mit Obst- und Gemüsesäften, Meditations- und Atemübungen sowie Ritualen zur Ordnung des Alltags kombiniert. Ziel ist eine Reinigung, die das Körperliche, Geistige und Spirituelle umfasst.
Das Werk enthält ein Vorwort von Donna Karan und ist in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und komplementäre Therapien angesiedelt. Es wurde im Juli 1997 veröffentlicht.
Geeignet für Leser, die sich für ganzheitliches Wohlbefinden, Fasten und komplementäre Gesundheitspraktiken interessieren.
