von Pamela Serure · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060174910
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«The 3-Day Energy Fast» ist das Gesundheits- und Wellness-Handbuch von Pamela Serure, veröffentlicht von HarperCollins als gebundene Ausgabe (272 Seiten, auf Englisch).
Dreitägiger Entgiftungsplan für zu Hause: Fasten mit Obst- und Gemüsesäften und Gemüsebrühen, Meditation und Atemübungen sowie tägliche Rituale zur Etablierung von Disziplin. Der Plan befasst sich mit physischen, emotionalen und spirituellen Toxinen mit dem Ziel, den Körper zu erneuern, geistige Klarheit zu gewinnen und Vitalität zurückzugewinnen.
Es ist die erste Ausgabe, veröffentlicht 1997. Das Werk enthält ein Vorwort von Donna Karan und den Untertitel «Cleanse Your Body, Clear Your Mind, and Claim Your Spirit».
Für Leser, die sich für natürliche Gesundheit, Entgiftung und persönliches Wachstum interessieren und ein kurzes Programm zur Erneuerung von Gewohnheiten wünschen.
