von Sara Rose · Parragon · tapa dura · ISBN 9781407516790
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«6 minutos al día. Vientre plano» ist der Übungsratgeber von Sara Rose, erschienen bei Parragon als gebundene Ausgabe (48 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt eine tägliche Sechs-Minuten-Routine vor, um die Rumpf- und Beckenmuskulatur zu stärken, mit dem Ziel, die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern. Der Ratgeber enthält detaillierte Anleitungen, klare Abbildungen und einen Zwei-Wochen-Plan, um die Übungen geordnet und effektiv durchzuführen.
Der Band gehört zur PRG-Kollektion von Parragon, im Gesundheits- und Wellness-Katalog des Verlags.
Gerichtet an Leser, die sich für Gesundheit und Wellness interessieren und eine kurze Routine zur Stärkung des Bauches und zur Fitness wünschen.
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