tapa dura · ISBN 9781409365235
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«A Little Course in Yoga» ist der praktische Yoga-Ratgeber von DK Publishing, erschienen als gebundene Ausgabe (192 Seiten, auf Englisch).
Ein visueller, fortschreitender Weg vom Anfänger zur Beherrschung von 49 Yoga-Positionen in 12 Sequenzen. Mit Schritt-für-Schritt-Fotografien beginnt es mit dem herabschauenden Hund und der Kobra, geht weiter mit dem Krieger und dem halben Lotus und erreicht den Delfin und den wiegenden Bogen.
Veröffentlicht 2013, gehört es zur Sammlung «A little course in...» von DK; der Untertitel auf dem Cover lautet «Simply everything you need to succeed».
Empfohlen für Anfänger, die eine Einführung ins Yoga mit visuellen Anleitungen und schrittweisem Fortschritt suchen.
