Das Men's Health Muskelbuch - die Pocketausgabe

Inhaltsangabe von Das Men's Health Muskelbuch - die Pocketausgabe

«Das Men's Health Muskelbuch – die Pocketausgabe» ist der Trainingsführer von Adam Campbell (Südwest Verlag, Taschenbuch, 288 Seiten, auf Deutsch).

Der Führer versammelt mehr als 300 Übungen für einen gestrafften Körper, angepasst an verschiedene Fitnessniveaus. Die Anleitungen erklären die Ausführung jeder Bewegung, und das Set ermöglicht es, Kraftroutinen zu kombinieren, die alle Körperbereiche trainieren.

Dieser Führer ist die dritte Auflage, veröffentlicht am 26. Mai 2014, und der Umschlag kündigt ihn als Taschenversion des Werks von Men's Health an.

Empfohlen für Fitnessbegeisterte verschiedener Niveaus, die einen kompakten und schnell nachschlagbaren Führer suchen.