A vida é mais simples quando pensamos menos nela

Inhaltsangabe von A vida é mais simples quando pensamos menos nela

«A vida é mais simples quando pensamos menos nela» ist der Selbsthilfe-Essay von Paul Pearsall (Estrela Polar, Taschenbuch, 284 Seiten, Portugiesisch).

Paul Pearsall hinterfragt die am häufigsten wiederholten Klischees der Selbsthilfeliteratur, wie die Notwendigkeit, Wut abzulassen, positives Denken oder bedingungslose Selbstliebe. Er argumentiert, dass diese Maximen, ohne Reflexion akzeptiert, der wissenschaftlichen Prüfung nicht standhalten, und schlägt eine Selbsthilfe vor, die populäre Psychologie mit Evidenz und einer kritischen Haltung gegenüber etablierten «Tatsachen» verbindet.

Der Originaltitel ist «The Last Self-Help Book You'll Ever Need»; diese portugiesische Ausgabe ist die 2. und enthält das Siegel «Autor empfohlen von The Oprah Magazine».

Für Leser, die sich für Psychologie und eine kritische Überprüfung der üblichen Selbsthilfe-Botschaften interessieren.