Adelgazar sin sufrir

Inhaltsangabe von Adelgazar sin sufrir

«Adelgazar sin sufrir» ist das Diätetik-Handbuch von Equipo Staff und Rafael Echevarría, veröffentlicht von Everest in broschierter Ausgabe (284 Seiten, auf Spanisch).

Praktisches Werk über die Ernährung ohne Kohlenhydrate als Weg zum Abnehmen. Es erklärt die kohlenhydratfreie Diät und ergänzt sie mit Kochrezepten wie gefülltem Kapaun, Wachteln in Sauce und Kaninchen mit Knoblauch, mehrere mit ihrer Zubereitung und der Gesamtmenge an Kohlenhydraten.

1995 veröffentlicht, trägt dieses Werk den Untertitel «alimentación sin hidratos de carbono» und die ISBN-10 84-241-2217-8.

Für alle, die mit einer kohlenhydratarmen Diät abnehmen möchten und Kochrezepte mit Kohlenhydratangabe benötigen.