von David Fontana · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073597
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Aprenda a Meditar» ist der praktische Meditationsführer von David Fontana, erschienen bei Plátano-Edições Técnicas als Taschenbuch, auf Portugiesisch.
Ein praktischer Leitfaden, der zeigt, wie Meditation Stress und Angst lindert, tiefe Entspannung und Kreativität fördert und hilft, eine Verbindung zum inneren Selbst herzustellen. Er vereint mehr als 20 Übungen —Affirmationen, Übungen und Visualisierungen— um Schritt für Schritt zu Ruhe, Selbstbewusstsein und Unterscheidungsvermögen zu gelangen, basierend auf den großen spirituellen Traditionen.
Der Untertitel des Werks lautet auf Portugiesisch «A Arte da Tranquilidade, da Autoconsciência e do Discernimento»; die Ausgabe wurde 2002 veröffentlicht.
Richtet sich an Leser, die mit der Meditation beginnen oder ihre Praxis erweitern möchten, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern.
Entdecke gebrauchte Bücher von David Fontana.
