von Martha Baldwin · Editorial Edaf S.A. · libro de bolsillo · ISBN 9788441411456
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«Autosabotaje» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Martha Baldwin, veröffentlicht von Editorial Edaf S.A. als Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).
Martha Baldwin, Psychotherapeutin, erklärt, wie man den inneren «Autosaboteur» erkennt und stoppt, der das Erreichen von Zielen und Wohlbefinden verhindert, mit Techniken und Übungen, um selbstlimitierende Verhaltensmuster zu erkennen, durch positivere Gewohnheiten zu ersetzen und das Selbstvertrauen zu stärken.
«Autosabotaje» erschien ursprünglich 1990 als «Self-Sabotage: How To Stop It & Soar To Success»; diese spanische Ausgabe stammt aus dem Jahr 2002.
Für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die Blockaden überwinden und Selbstvertrauen gewinnen möchten.
