von Ernst Schrott · Tapa dura · ISBN 9783576101999
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«Ayurveda für jeden Tag» ist der praktische Ayurveda-Ratgeber von Ernst Schrott, erschienen im Mosaik Verlag als gebundene Ausgabe, auf Deutsch.
Praktischer Ratgeber, der Ayurveda als sanfte Heilmethode für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden in den Alltag bringt. Enthält Richtlinien für Ernährung und Körperpflege, zahlreiche Rezepte, ein Fastenprogramm und Tipps, um einfache ayurvedische Anwendungen zu Hause und im Alltag zu integrieren.
Der Untertitel auf dem Cover lautet «Die sanfte Heilweise für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden»; das Werk fällt in die Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Gedacht für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und eine praktische Einführung in Ayurveda mit Rezepten und im Alltag anwendbaren Routinen suchen.
