von Sandrine HK · Améthyste éditions · tapa blanda · ISBN 9791097154202
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«Be yourself challenge: Le programme pour te libérer et te réaliser» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Sandrine HK, veröffentlicht von Améthyste éditions als Taschenbuch.
Ein zwölfwöchiges Programm, das Spiritualität und persönliche Entwicklung verbindet, mit dem Ziel, sich zu befreien und zu verwirklichen. Jeder Tag schlägt praktische Übungen in verschiedenen Bereichen vor, um an Körper, Seele und Geist zu arbeiten, und ermutigt die Teilnehmenden, Verantwortung für ihren Prozess zu übernehmen, um ein verbundeneres, gelasseneres und glücklicheres Leben zu erreichen.
Text auf Französisch, 154 Seiten; veröffentlicht am 21. März 2019. Im Katalog wird es unter Gesundheit und Wohlbefinden eingeordnet.
Für allgemeine Leserprofile, die einen geführten Plan mit täglichen Übungen bevorzugen, der darauf abzielt, mit sich selbst in Verbindung zu treten.
