Body Foods for Women

Inhaltsangabe von Body Foods for Women

«Body Foods for Women» ist der Ratgeber von Jane Clarke zu Ernährung und Frauengesundheit, veröffentlicht von Orion als Taschenbuch (404 Seiten, auf Englisch).

Das Werk schlägt vor, einen Ernährungsplan zu gestalten, der an jeden Lebensstil angepasst ist, ausgehend von den Lebensmitteln, die man genießt. Es zielt darauf ab, das Wohlbefinden zu verbessern, das Gewicht zu kontrollieren und Frauengesundheitsprobleme anzugehen, mit 100 einfachen Rezepten und einem Wochenend-Reinigungsprogramm.

Der vollständige Titel enthält den Untertitel «Eat Your Way to Good Health». Ursprünglich veröffentlicht am 29. Dezember 1997, fällt es in die Kategorien Gesundheit, Diätetik und Ernährung.

Für Leserinnen, die sich für Ernährung, Gewichtskontrolle und Frauengesundheit interessieren, mit praktischen Rezepten und einem zugänglichen Ansatz.