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Zweites Leben
Body, Mind, and Sport
von John Douillard · Harmony Books · tapa dura · 250 Seiten
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Seiten: 250 SeitenAutor: John DouillardVerlag: Harmony BooksFormat: tapa duraSprache: enErscheinungsdatum: 1/2/1994ISBN: ISBN 9780517594551
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Inhaltsangabe von Body, Mind, and Sport
Descubre cómo integrar las técnicas de reducción del estrés de la medicina mente-cuerpo en un programa de acondicionamiento físico de por vida. Este libro está diseñado tanto para aficionados como para competidores, esta guía de acondicionamiento físico incluye ejercicios y consejos dietéticos diseñados para ayudar a uno a lograr su propio "mejor personal".
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