von Clara Cesana · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431508098
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«Coma cuanto quiera controlando las calorías» ist der praktische Ernährungsratgeber von Clara Cesana, erschienen bei De Vecchi als Taschenbuch (127 Seiten).
Das Buch stellt Richtlinien für die tägliche Ernährung vor, die den Kaloriengehalt der Lebensmittel berücksichtigen, und vertritt einen Ansatz, der nicht auf den Genuss des Essens verzichten muss. Ziel ist es, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren und mit einfachen Ernährungsratschlägen und Diätempfehlungen zu einem gesunden Gewicht zu verhelfen.
Das Werk erschien 1991 und ist im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden angesiedelt, mit einem allgemeinverständlichen Ansatz.
Für Menschen, die sich für Ernährung und Wohlbefinden interessieren und praktische Orientierung zur Gewichtskontrolle suchen, ohne auf den Genuss des Essens zu verzichten.
