von Hal Higdon · Ediciones Martínez Roca S.A. · tapa dura · ISBN 9788427018600
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«Cómo correr el maratón» ist der Trainingsführer von Hal Higdon, veröffentlicht von Ediciones Martínez Roca als gebundene Ausgabe (256 Seiten, auf Spanisch).
Praktischer Leitfaden zur Vorbereitung auf einen Marathon: behandelt den Mythos des Marathons, die Steigerung der Laufleistung, die Planung der Höchstleistung, die Ernährung des Langstreckenläufers, die häufigsten Fehler, Techniken und die Logistik des Renntags. Enthält mentale Spiele und einen Anhang über den Marathon in Spanien.
Werk ursprünglich 1993 als «Marathon» veröffentlicht; die spanische Übersetzung stammt von José M. Pomares.
Richtet sich an Freizeitläufer, sowohl an Marathon-Neulinge als auch an erfahrene Marathonläufer, die ihre Vorbereitung verbessern möchten.
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