Cómo mejorar las relaciones íntimas

Inhaltsangabe von Cómo mejorar las relaciones íntimas

Este libro ofrece 7 directrices claras para mejorar la comunicación en pareja, combinadas con los principios de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) de Albert Ellis. Es una guía práctica que enfatiza la aceptación, la integridad, el apoyo mutuo y el reemplazo de ideas irracionales por actitudes realistas y positivas. Aprenderás a aceptar a tu pareja tal como es, explorar vuestras diferencias, concederos el derecho a equivocaros, mostrar aprecio, comunicaros mejor y apoyar los objetivos del otro.