von Albert Ellis, Arthur J. Lange · Citadel Press · tapa blanda · ISBN 9780806516707
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«How to Keep People from Pushing Your Buttons» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Albert Ellis und Arthur J. Lange, veröffentlicht von Citadel Press als Taschenbuch auf Englisch.
Er erklärt, wie man Reaktionen auf Menschen, die uns provozieren wollen, steuert, ohne in Wut oder Rache zu verfallen. Er schlägt praktische Techniken vor, um sich nicht mehr um die Meinung anderer zu sorgen, unangenehme Aufgaben und Verantwortungen anzugehen und das Bedürfnis zu überwinden, es allen recht zu machen, mit einem Ansatz nahe der rational-emotiven Therapie.
Das Werk erschien ursprünglich 1994; dieser Nachdruck wurde 2003 veröffentlicht. Albert Ellis gründete das Institut für Rational-Emotive Therapie und war ein Pionier der kognitiven Verhaltenstherapie.
Ein Werk von Interesse für Leser von Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, die Leitlinien zur Bewältigung von Stress und schwierigen Beziehungen suchen.
Albert Ellis war ein US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut.
