von Nathaniel Branden · Circulo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788422629283
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«Cómo mejorar su autoestima» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Nathaniel Branden, veröffentlicht von Círculo de Lectores als gebundene Ausgabe (171 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch bietet Techniken und Übungen, um die Wahrnehmung des eigenen Werts zu stärken und die Art und Weise zu verändern, wie man über sich selbst denkt und fühlt. Es erklärt, wie man sich von negativen Konzepten befreit, Schuldgefühle überwindet, sich akzeptiert und in Beziehungen authentisch handelt, und wie man Verantwortung für das eigene Glück übernimmt.
Übersetzung von Leandro Wolfson des englischen Originals 'How to Raise Your Self-Esteem', ursprünglich veröffentlicht 1987.
Für jeden, der sein Selbstwertgefühl und sein emotionales Wohlbefinden stärken möchte, und nützlich als Unterstützung in Prozessen der persönlichen Entwicklung.
Nathaniel Branden, geboren als Nathan Blumenthal, war ein US-amerikanischer Psychotherapeut und Autor mehrerer Bücher zum Thema Selbstwertgefühl und bewussteres Leben.
