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Condición Física para Vivir Mejor
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Salud y BienestarISBN | 9780060543006
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Produktdetails
Seiten: 240 Seiten
Autor: Bill Phillips
Verlag: Rayo
ISBN: 9780060543006
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 24/12/2002
ISBN: 9780060543006
Inhaltsangabe von Condición Física para Vivir Mejor
Descubre cómo transformar tu mente y tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el método de Bill Phillips. Este libro te guiará paso a paso a través del programa Body-for-LIFE, enseñándote a perder peso, incrementar tu fuerza y encontrar una fuente inagotable de energía. Aprenderás a optimizar tu tiempo, a alimentar tus músculos mientras quemas grasa y a controlar tu cuerpo y tu vida de una vez por todas. Conviértete en una persona extraordinaria y alcanza una vida llena de momentos apremiantes y espectaculares.
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