Correr es vivir a tope de power

Inhaltsangabe von Correr es vivir a tope de power

«Correr es vivir a tope de power» ist Cristina Mitres Laufratgeber, erschienen bei Ediciones Martínez Roca als Taschenbuch (216 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch bietet keine Tricks für bessere Zeiten oder Übungstabellen; es konzentriert sich auf das Laufen als persönliche Erfahrung: Vorbereitung auf einen Marathon, Umgang mit Zweifeln und das Finden von Motivation, weiterzumachen. Es behandelt auch die solidarische und geteilte Dimension des Laufens und präsentiert den Sport als Weg, sich besser kennenzulernen und sich zu übertreffen.

Im Oktober 2015 veröffentlicht, fällt es in die Kategorien Sport, Gesundheit und Wohlbefinden.

Es passt zu Leserinnen, die der Bewegung «Mujeres que corren» folgen, und zu jedem Läufer, der eine motivierende Sicht auf den Sport sucht.