Cuando la comida es más que comida

Name: Cuando la comida es más que comida
Brand: ALDEA LITERARIA
Price: 16.49 EUR
Availability: InStock
Author: Geneen Roth
ISBN: 9788479537807

von Geneen Roth · ALDEA LITERARIA · libro de bolsillo

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3,9

120 SeitenGeneen RothALDEA LITERARIAlibro de bolsilloes-ESISBN 9788479537807

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Inhaltsangabe von Cuando la comida es más que comida

En 'Cuando la comida es más que comida', Geneen Roth, experta en trastornos alimentarios, nos invita a explorar la relación entre la adicción a la comida y los problemas personales y espirituales. Roth argumenta que nuestra forma de comer refleja nuestras convicciones más profundas sobre nosotros mismos, y que las dietas no son la solución. En cambio, propone prestar atención a nuestro cuerpo y a los sentimientos que nos impulsan a comer, ofreciendo recursos para transformar nuestra relación con la comida y con nosotros mismos. Este libro ofrece una perspectiva compasiva e inteligente sobre cómo abordar los trastornos alimentarios, invitando a los lectores a reflexionar sobre su relación con la comida y a encontrar un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima.