Cuando la comida es más que comida

Inhaltsangabe von Cuando la comida es más que comida

«Cuando la comida es más que comida» ist der Selbsthilfe-Essay von Geneen Roth, veröffentlicht von Aldea Literaria als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).

Geneen Roth, Expertin für Essstörungen, behauptet, dass die Art zu essen die tiefsten Überzeugungen über sich selbst widerspiegelt und dass Diäten das Problem nicht lösen. Sie schlägt vor, auf den Körper und die Gefühle zu achten, die zum Essen drängen, als spirituellen Weg, um Gewicht zu verlieren und das Selbstwertgefühl wiederzugewinnen.

Veröffentlicht 2011, trägt es den Untertitel «Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima» und gehört zur Sammlung Persönliches Wachstum.

Gerichtet an Erwachsene, die sich für persönliche Entwicklung und den Zusammenhang zwischen Ernährung, Emotionen und Spiritualität interessieren.