von Eneko Landaburu · Txalaparta, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788481361759
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«Cuídate compa: Manual para la autogestión de la salud» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Eneko Landaburu, veröffentlicht von Txalaparta als Taschenbuch.
Das Buch betont die angeborene Fähigkeit zur Selbstheilung und schlägt vor, die Passivität gegenüber einem Gesundheitssystem aufzugeben, das von der medizinisch-pharmazeutischen Industrie dominiert wird. Eneko Landaburu lädt dazu ein, den Körper kennenzulernen, Ernährung und Gewohnheiten zu verbessern und natürliche Ressourcen zu respektieren.
Es gehört zur Sammlung Körper und Geist, Reihe Gesundheit und Natur, und entspricht der 16. Auflage.
Für alle, die einen praktischen und autonomen Ansatz zur Gesundheit suchen, mit Interesse an Selbstfürsorge, bewusster Ernährung und komplementären Therapien.
