von David Servan-Schreiber · Dom Quixote · tapa blanda · ISBN 9789722025836
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«Curar» ist der Essay von David Servan-Schreiber über Stress, Angst und Depression (Dom Quixote, 2006, Taschenbuch, 262 Seiten, auf Portugiesisch).
Der Autor schlägt eine integrative Sicht der emotionalen Gesundheit vor und erklärt, wie man Stress, Angst und Depression ohne Medikamente und ohne Psychoanalyse angehen kann, gestützt auf wissenschaftliche Forschung. Er stellt sieben Wege vor, darunter neuroemotionale Integration, Regulierung des Herzrhythmus, Akupunktur und körperliche Bewegung.
Für Leser, die sich für emotionale Gesundheit und nicht-pharmakologische Ansätze bei Stress, Angst und Depression interessieren.
David Servan-Schreiber war ein französischer Mediziner, Psychiater und Autor.
