von Edith Lauda · unknown · tapa dura · ISBN 9783217006577
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«Das Trainingsbuch für Schönheit und Gesundheit» ist der Gesundheits- und Schönheitsratgeber von Edith Lauda, erschienen bei Molden als gebundene Ausgabe (208 Seiten, auf Deutsch).
Das Werk stellt die Methode Ismakogie vor, mit Übungen und Ratschlägen zur Verbesserung von Schönheit und Gesundheit. Es handelt sich um einen praktischen Leitfaden für körperliches Training, der auf das allgemeine Wohlbefinden ausgerichtet ist und dazu gedacht ist, Bewegung in den Alltag zu integrieren und einen ausgewogenen Lebensstil zu fördern.
Die Autorin wird auf dem Umschlag als Dr. med. Edith Lauda geführt. Der vollständige Untertitel lautet «Ratschläge und Übungen nach der neuen Methode der Ismakogie».
Für alle, die ihre Gesundheit, ihr Erscheinungsbild und ihr allgemeines Wohlbefinden mithilfe eines Leitfadens mit Übungen und praktischen Ratschlägen verbessern möchten.
