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Zweites Leben
Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino
von Luciana Baroni, Hans Diehl · Sonda · tapa blanda · 260 Seiten
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Seiten: 260 SeitenAutor: Luciana Baroni, Hans DiehlVerlag: SondaFormat: tapa blandaSprache: itErscheinungsdatum: 8/11/2004ISBN: ISBN 9788871063911
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Inhaltsangabe von Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino
Este libro, escrito por Luciana Baroni y Hans Diehl, explora cómo la dieta influye en nuestra salud. Propone una alimentación basada en cereales, legumbres, verduras y frutas, limitando las grasas para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Una guía para tomar decisiones conscientes sobre nuestra salud a través de la alimentación.
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